🥇 Body Bina badan semulajadi Dengan JC: Gym Adakah Pembakar Saya - Kebugaran Angela Salvagno & Fitness News

Ripped To shreds: Shaka Smith Spaks With FitnessVolt.com

Siaran hari ini diilhamkan oleh mesej yang saya terima di gereja hujung minggu ini. Sebelum anda mula merasakan bahawa kata-kata berikut akan menjadi tirade alkitabiah dan murni diri, anda boleh merasa selesa dalam mengetahui bahawa saya mungkin terlepas makna sebenar khutbah, dan sebaliknya mencari aplikasi praktikal untuk bina badan dan kecergasan.

Mesej itu, seperti yang diterangkan kepada anak-anak jemaah, adalah bahawa kita perlu berubah dengan menghadiri gereja; tetapi ia harus lebih daripada perubahan dalaman. Pastor bersekutu cuba menjelaskan mesej ini kepada anak-anak dengan menyediakan analogi berikut: Anda boleh menambah gula ke teh es tanpa gula, tetapi tidak ada perubahan visual atau ketara. Tidak seperti Kool Aid, menambah serbuk manis kepada air mencipta produk baru dan menarik. Kanak-kanak sudah tentu mendapati ini sukar untuk diikuti, tetapi seorang anak pandai mengangkat tangannya dan berkata sesuatu sepanjang masa ini: "Biar saya mendapatkan lurus ini. Apa yang anda katakan ialah gula kepada teh tidak membuat sesuatu yang baru. Tetapi air dan Kool Aid tidak? Seperti jika anda meletakkan roti di pemanggang roti. Apabila keluar ia adalah sesuatu yang berbeza. "

Ya, anak kecil, ya. Anda dipaku. Itulah ketika ia memukul saya. Saya sekeping roti, dan gymnya adalah pembakar saya. Pasti, apa yang patut saya fikirkan adalah bahawa gereja itu adalah pembakar saya dan masa saya dibelanjakan di dalam dinding suci akhirnya akan mengubah saya menjadi seorang Kristian yang baik, tetapi kemudian saya fikir lebih banyak lagi.

Kita semua menyembah dan menunjukkan kepercayaan kita dengan cara yang berbeza. Saya jujur ​​tidak pernah menghadiri gereja. Saya berada di sana kerana anak-anak saya menghadiri sekolah minggu ketika ibu mertua saya menghadiri gereja setiap hari Ahad. Saya hanya ada kerana anak-anak saya menyanyi di hadapan jemaah. Ambil dari apa yang anda boleh. Sebagai macho atau "bro" kerana ia mungkin kedengaran, gim adalah gereja saya. Semua kejahilan mengetepikan, ini adalah di mana saya melakukan semua pemikiran saya, semua saya mencerminkan, dan semua penemuan diri saya. Ia tidak boleh dihiasi dengan tingkap kaca berwarna dan patung-patung orang kudus, tetapi ia adalah tempat kudus saya. Gim di mana saya pergi untuk membersihkan fikiran saya, mencari keamanan, dan mendapatkan bimbingan. Seperti sekeping roti di dalam pembakar roti, saya masuk dan keluar sesuatu yang berbeza.

Dasar-dasar analogi ini adalah mudah. Saya masuk, saya keldai pantat saya, saya melihat keputusan. Untuk setiap hari saya pergi ke gym, saya meninggalkan orang yang sedikit berbeza – sedikit lebih kuat, sedikit lebih besar, sedikit lebih berpengetahuan, dan beban kotoran lapar daripada saya sebelum saya masuk. Tiada dua latihan yang sama. Setiap satunya akan membawa sumbangan uniknya sendiri. Satu lif mungkin lebih produktif daripada yang berikutnya, sementara yang lain boleh menyebabkan kecederaan. Pertumbuhan fizikal dan mental adalah jaminan untuk berdedikasi.

Saya telah mengatakannya sebelum ini, tetapi ia adalah berbaloi. Aplikasi praktikal bina badan untuk kehidupan seharian tidak dapat diukur. Hasil saya mungkin tidak tipikal, tetapi dalam bina badan saya telah menemui dan mengembangkan disiplin, watak, dan integriti. Pada tahap yang lebih rumit, saya telah menghargai dan menghormati dunia yang saya hidup jauh lebih mendalam daripada sebelumnya. Saya telah menemui kekuatan saya dan menyedari kelemahan saya.

Apabila saya di gym, seolah-olah saya adalah buku terbuka. Saya bersedia untuk berkongsi diri dengan orang lain, kadang-kadang berkongsi maklumat yang paling intim untuk melengkapkan orang asing. Saya tidak di sana untuk menimbulkan sesuatu yang saya tidak. Saya berada di sana untuk menawarkan diri saya untuk semua yang saya, dengan harapan bahawa di suatu tempat sepanjang jalan saya akan menjadi sesuatu yang lebih baik. Menjadi terbuka membolehkan saya mengalu-alukan orang lain dan dialu-alukan oleh orang lain. Saya berkongsi fikiran, nilai, dan kepercayaan saya; dan tidak, saya bukan hanya merujuk kepada aspek bina badan.

Seperti spons, saya bersemangat untuk menyerap semua yang ada di sekeliling saya. Berada di gim adalah pengalaman pembelajaran. Pemikiran, nilai, dan kepercayaan orang-orang di sekeliling saya sangat penting. Ia membantu untuk menguatkan bahawa saya bukan semua-akhir-semua. Terdapat orang-orang dari semua jenis di gym saya, dan saya boleh berdiri untuk belajar sangat banyak. Sebagai contoh, salah satu daripada orang yang saya telah menjadi sangat mesra mempunyai cerita kehidupan yang menarik. Dari kejayaan perniagaan kepada kesusahan keluarga, dia telah berkongsi dengan saya butiran intim yang bukan sahaja memberitahu saya lebih banyak tentang dia, tetapi membantu saya melihat lebih dalam kepada orang yang saya fikir saya berada. Walaupun agak mengeluh mengenai tekanan hidup saya pada suatu petang, dia memandang saya dan menjawab, "Saya tidak suka apabila orang mengadu. Ia selalu menjadi lebih teruk. "Dia kemudian memberitahu saya bahawa bertahun-tahun yang lalu isterinya melahirkan anak kembar. Satu meninggal semasa lahir dan yang lain dilahirkan pekak dan buta. Sebagai individu ini meletakkannya, keras dan tertekan adalah istilah yang banyak orang tidak pernah mengalami dalam kapasiti penuh mereka.

Saya meninggalkan malam itu orang yang berbeza. Di sini saya, berumur tiga puluh tahun dengan empat orang kanak-kanak yang hebat dan kuat, dan saya tertekan dan tidak puas dengan kelewatan yang menyebabkan saya meninggalkan rumah untuk ke gym. Apa pengalaman pembukaan mata – dan ia berlaku di gym.

Ada lelaki lain di gym saya banyak bercakap. Kami berkongsi cerita, petua latihan dan petua, dan saya memberinya satu ton suplemen percuma. Pada dua masa sekarang, dia telah masuk ke gim di negeri yang dilaporkan dan melaporkan bahawa seorang teman baru sahaja diluluskan. Saya bukan orang yang paling baik untuk bercakap dalam keadaan ini. Saya mempunyai pengalaman yang sangat sedikit dengan kematian dan tidak tahu di mana untuk mula membantu konsol seseorang. Walau apa pun, lelaki ini berkongsi kesedihannya dengan saya dan beberapa orang lain di gym, dan kami melakukan yang terbaik untuk meringankan semangatnya. Seperti kecewa kerana dia, dia masih datang ke gym malam itu. Saya sanggup menaruh kehadirannya lebih daripada "dedikasinya terhadap gaya hidup" semata-mata. Dia datang untuk bercakap, untuk menjadi muka mesra, biasa, dan penyayang. Sekali lagi, saya meninggalkan orang-orang seperti malam yang berbeza. Ia adalah satu pengalaman yang mengasyikkan untuk diingatkan tentang kerapuhan hidup.

Ramai gereja menganggap ahli-ahlinya menjadi sebahagian daripada "keluarga gereja." Begitu juga, peminat kecergasan di seluruh dunia merujuk kepada individu-individu yang suka berfikir sebagai ahli "keluarga yang sesuai." Keluarga yang bersesuaian melampaui berapa banyak pembina badan, peminat kecergasan yang anda telah mengikuti anda di Twitter. Ia adalah lebih daripada diikuti oleh orang asing yang lengkap, 99% daripadanya tidak akan mengatakan kata-kata kepada anda. Dalam pengalaman saya, versi kasut dalam talian hanyalah permainan nombor. Keluarga yang sesuai adalah orang-orang yang bukan sahaja ada untuk anda apabila anda memerlukan tempat, tetapi juga apabila anda memerlukan bahu untuk bersandar. Jika saya tidak salah, apa yang saya alami dalam gim (dan apa yang saya harapkan untuk terus mengalami) adalah apa yang diharapkan oleh ramai di dalam dinding gereja mesra yang tidak berat sebelah.

Sebuah gereja adalah apa sahaja yang anda mahu. Sama seperti usaha kecergasan kami, anda hanya akan keluar dari apa yang anda masukkan. Gim tidak boleh menjadi imej konvensional tentang apa jemaat, tetapi dalam dunia gila dan tidak sepadan hari ini, apa itu? Saya boleh pergi ke gereja yang 'biasa' dan memaksa diri untuk duduk selama sejam dengan menjangkakan kopi percuma dan donat selepas itu, atau saya boleh pergi ke gym saya dan benar-benar berhubung dengan mereka yang berkongsi keghairahan saya dan mempunyai kebimbangan dan hormat yang tulus untuk saya. Saya tidak perlu menyanyikan lagu-lagu dari buku untuk menunjukkan keyakinan dan komitmen saya untuk menjalani kehidupan yang mulia.

Sesetengah orang suka tempat ibadat mereka menjadi formal, sementara yang lain seperti kasual. Ada seperti pujian tradisional sementara yang lain menikmati perkhidmatan kontemporari. Saya, saya ingin mendorong badan saya ke had baru di mana saya menyembah. Saya suka mengerang dan bersumpah. Saya tidak keberatan jika ia keras, tetapi saya menikmati kesunyian. Saya akan mendengar apa sahaja sampah yang mereka pam melalui speaker. Saya tidak keberatan jika ia panas dan apak, dan saya juga akan bertolak ansur dengan bau bau badan dan pantat. Gim ini membuat saya yang saya, hari ini, dalam dan luar, dan saya dengan bangganya memakai dan mempamerkan hasil saya untuk berkongsi dengan dunia.

Selamat Mengangkat!

Like this post? Please share to your friends:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: