💪🥇O Chá de Alecrim tem antioksidan Acao, é vitamin em kaya, Alem ajudar na digestão dan diuretik. Saiba seus mais atas manfaat dan Fazer atau mod correto. O Cha de Alecrim é Uma Medicinais minum hartanah possui, ele é feito da dari Rosmarinus officinalis, loji berasal uma na Rantau Mediterranea conhecida mais ...

Chá de Alecrim – Untuk berkhidmat, faedah, harta benda, contraindicações e como fazer

O cha de alecrim temão antioxidante, yang kaya dengan vitamin, ada yang menuntut diuretik. Saiba seus mais atas manfaat dan Fazer atau mod correto.

O Cha de Alecrim é Uma minum possui hartanah Medicinais, ele é feito dari da Rosmarinus officinalis, uma berasal tumbuhan na Rantau Mediterranea mais conhecida sebagai Alecrim, lebih daripada possui only Outros sebagai alecrinzeiro, rosmarinho, Erva-Coada, merah jambu-Marinha , Bunga Olympus, antara lain.

Propriedades nutricionais do cha de alecrim

O alecrim e yang kaya dengan nutrien di kalangan antaranya diserlahkan:

  • Antioksidan: flavonoid, tanin dan saponin;
  • Serat;
  • Vitamin: Vitamin A, C e do complexo B.
  • Minerais: kalsium, ferro, zink, fosforus, kalium dan magnesium.

Benefícios do chá de alecrim

Beliau memberi manfaat desse estão Cha com os mais fitokimia yang berkaitan (antioksidan) daripada atau contém Alecrim dan antara esses manfaat boleh kita menyerlahkan:

1. Melhora digestão

Atau Cha daripada ajuda Alecrim untuk melhorar untuk digestão yang merangsang hempedu secreção dan pertempuran tanda-tanda akan memberi má digestão sebagai sensação daripada empachamento, mers queimação dan perut. Além disso, membantu merawat masalah pencernaan yang lebih serius seperti gastrik dan ulser.

2. Diuretik

Outro beneficio ditawarkan rambut cha alecrim é sua ação diurética. Isso quer dizer yang eleua secara langsung tidak meningkat menjadi penghasil atau fluxo urinário.

Com atau meningkat Fluxo kencing, ocorre maior eliminação natrium um mineral yang Quando em rumah excesso terletak organisma tidak menyebabkan prune pressão tinggi dan insufficiencies jantung dan buah pinggang sebagai. Ini pencuci mulut ciri untuk amal untuk mengutip hipertensão já ajuda untuk mengawal selia doa.

Alem disso, diuretik Acao desse Cha ajuda untuk diminuir untuk retenção cecair badan, pois com yang Maior Saya eliminação Rins rambut cecair, uma lebih rendah Quantidade Air dan diserap semula corpo mengelakkan rambut, assim, terkenal atau tidak inchaço corpo.

3. Antioksidan

A Acao antioksidan melakukan Chá de Alecrim ocorre das kerana da bahan presença antioksidan. bahan Essas agem jadi untuk combater Radicais livres os, Compostos hadir tidak merosakkan sel-sel badan podem punca dan, consequentemente, kesan berbahaya Saude sebagai atau aparecimento daripada doenças antara elas atau kanser, doenças neurodegenerative, doenças kardiovaskular antara outras, além melakukan precoce envelhecimento.

4. Melhora memória

Atau Cha daripada Alecrim hartanah possui yang meningkatkan asetilkolina, yang merangsang neurotransmissor um transmissão dua denyutan nervosos cerebrais. Com isso, sebagai fungsi kognitif sebagai keupayaan belajar, konsentrasi dan memori melhoram dengan ketara.

Alem disso, esse Cha, menggunakan Dessa Propriedade, ajuda untuk mengelakkan kognitif Funções redução das pessoas mais em idade e, com isso, menyumbang kepada memeriahkan anda doenças gejala demensia dan penyakit Alzheimer atau.

Baca juga=> Chá de hibisco – Menghilangkan 4 kilogram dalam 15 hari dan antioksidan

5. Faedah lain:

  • E antispasmodic;
  • Antiseptik, antikulat dan antibakteria;
  • Ciri-ciri antidepresan;
  • Alivia menyampaikan cabeça e enxaqueca;
  • Reduz kepada pembentukan gas tidak usus;
  • Dan adstringente;
  • É dekongestan;
  • Merangsang peredaran;
  • Melegakan sakit reumatik;
  • Merawat buasir;
  • Merawat masalah pernafasan;
  • Protege atau fígado, juga mempunyai keupayaan;
  • Pertempuran atau keletihan fizikal dan mental;
  • Melembutkan saluran darah;
  • Mempercepatkan atau proses cicatrização;
  • Menghadapi halangan hidung, batuk dan selsema;
  • Ia berfungsi seperti mulut mulut.

Bagaimana untuk menyediakan dan mengambil

Tempatkan satu lagi ukuran air untuk ferver. Depois de fervida, keluarkan air dan letakkan di dalam bekas. Acrescente 1 coffee colher of folles alecrim e tampe atau container. Rehat Deixe 15 hingga 20 minit dan co depois co cha.

Anda boleh mengambilnya atau menghilangkannya. Atau purata penggunaan gula dari 2 gelas sehari. Dessa lebih adequar atau minum penggunaan necessidades AS suas nutricionais, lihat um um ou perubatan herba doktor pakar pemakanan.

Baca juga=> O chá de gngibre emagrece sim! Lebih baik lagi

Contraindications

O Cha E desse penggunaan contraindicated bagi wanita hamil kerana embriotoksik dan abortifacient melakukan seu Efeito, constituintes pois seus podem atravessar plasenta dan atingir atau janin. Também possui Efeito teratogen bahawa ejen menghadapi com os ambientais kimia, fizikal dan biologi keabnormalan na possam menyebabkan mengandung dan tiada janin.

Alem disso, atau Chá de Alecrim sebagai mulheres é contraindicated untuk anda untuk amamentam dan bayi. Em dos yang tinggi, Prune menjadi toksik dan menyebabkan kekejangan, mengantuk, tiada selera makan dan pencernaan irritação irritação rawatan.

Like this post? Please share to your friends:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: